Minggu Pertama Pakai Aplikasi Kebugaran dari terbit21: Bikin Semangat Banget!
· Resmi
Jurnal Kebugaran Ibu Rumah Tangga: Seminggu Berolahraga dengan Aplikasi dari terbit21
Hayo ngaku, siapa di sini ibu-ibu yang merasa kurang gerak dan pengen lebih bugar tapi bingung mulai dari mana? Dulu saya juga gitu! Sibuk ngurus rumah, anak, kadang berasa nggak ada waktu buat diri sendiri. Sampai suatu hari, saya iseng cerita ke teman kalau pengen mulai olahraga tapi males ke gym. Dia langsung nyaranin coba aplikasi kebugaran aja, dan dia bilang banyak pilihan bagus di terbit21.
Hari Pertama sampai Ketujuh dengan Aplikasi Kebugaran dari terbit21!
- Hari 1 & 2: Awalnya kaget juga, ternyata banyak banget programnya! Saya pilih yang untuk pemula dengan durasi 15 menit. Rasanya badan langsung pegal-pegal tapi seneng karena akhirnya mulai gerak lagi. Proses download aplikasinya gampang banget di terbit21, nggak ribet sama sekali.
- Hari 3 & 4: Mulai terbiasa dengan gerakan-gerakannya. Aplikasi ini punya video panduan yang jelas banget, jadi nggak takut salah gerakan. Ada fitur pengingat juga, jadi saya nggak lupa buat olahraga meskipun lagi sibuk.
- Hari 5: Wow, mulai ngerasa lebih bertenaga! Biasanya siang udah loyo, ini kok masih semangat ya. Anak-anak juga jadi ikutan semangat lihat bundanya olahraga.
- Hari 6 & 7: Saya coba naik level sedikit, durasi jadi 20 menit. Meskipun keringetan parah, tapi rasanya puas banget! Tidur juga jadi lebih nyenyak.
Nggak nyangka banget lho, cuma seminggu pakai aplikasi kebugaran yang saya download dari terbit21 ini, udah banyak perubahan yang saya rasakan. Badan jadi lebih enteng, mood lebih bagus, dan yang paling penting, saya jadi lebih konsisten olahraga. Buat ibu-ibu di luar sana yang pengen mulai hidup sehat, yuk coba cari aplikasi kebugaran di terbit21! Dijamin nggak bakal nyesel!
